普工培訓是為了提升普工技能和就業競爭力的重要途徑。通常，普工培訓以下幾種方式進行：1.職業學校培訓：選擇正規的職業學校，學習相關技能和知識；2.企業內部培訓：企業會提供內部培訓機會，幫助員工提升技能；3.職業培訓機構：選擇專業的職業培訓機構，參加相關培訓課程。至于培訓費用，不同的培訓方式和機構收費標準不同，有些培訓機構提供免費培訓或者補貼政策，具體費用需要根據實際情況來確定。

1、培訓方式

選擇參加政府或企業舉辦的職業培訓項目。這些項目通常由相關部門或企業提供資金支持，旨在提高普工的技能水平。參加這些培訓項目，普工學習到與自己工作相關的專業知識和技能，提升自己的競爭力。

普工選擇參加技工學校的培訓課程。技工學校通常提供各種專業的培訓課程，如焊接、電工、機械加工等。參加這些課程，普工系統地學習到相關技能，并獲得相應的證書或資格，提高自己的就業機會和薪資待遇。

2、培訓內容

普工培訓的內容主要包括技能培訓和職業素養培養兩個方面。技能培訓包括操作技能、工藝技能、安全技能等，系統的理論學習和實踐操作，提升普工的專業技能水平。職業素養培養則注重培養普工的職業道德、溝通能力、團隊合作等軟技能，使其具備更好的職業素質。