一、基本要求

1.年齡與健康：18-55周歲，身體健康，無傳染性疾病，持有有效健康證明，體力充沛，能適應日常家務及照顧工作強度。

2.時間要求：時間靈活，可根據自身情況提供至少每周3天及以上的可工作時間，能適應早晚班、周末及節假日排班，必要時可配合臨時時間調整。

3.職業素養：責任心強，富有愛心、耐心和細心，具備良好的溝通能力，能與雇主及家庭成員和諧相處，服務意識良好。

4.個人品質：誠實守信，品行端正，無不良記錄，尊重雇主家庭隱私，工作細致、有條理。

二、崗位具體要求

（一）日常家務料理

1.工作內容：負責家庭日常清潔衛生，包括客廳、臥室、廚房、衛生間的清掃與整理；清洗衣物、床單被罩等織物；采購日常生活用品，合理規劃家庭開支；進行簡單的家居物品維護與整理。

2.技能要求：熟練使用各類清潔工具與洗滌劑，掌握不同材質物品的清潔保養方法；擅長衣物分類洗滌與收納整理；具備一定的物品采購經驗，能合理規劃家庭物資。

3.經驗要求：有家政服務或家務料理經驗者優先，無經驗但愿意學習且動手能力強者也可。

（二）烹飪服務

1.工作內容：根據雇主家庭口味與飲食需求，制定每日菜譜；負責食材采購、清洗、烹飪，制作營養均衡的一日三餐；餐后廚房清潔，保持廚房衛生整潔；處理食材儲存與保鮮。

2.技能要求：擅長多種菜系烹飪，能制作家常菜、特色菜；熟悉食材營養搭配知識，了解常見食物過敏信息；熟練使用廚房電器與烹飪工具，掌握食品安全與衛生標準。

3.經驗要求：有家庭烹飪或餐飲行業工作經驗，持有廚師相關證書或有美食制作特長者優先。

（三）兒童照護

1.工作內容：陪伴兒童進行游戲、閱讀、學習等活動，促進兒童身心發展；協助兒童完成洗漱、穿衣、用餐等日常起居；接送兒童上下學，參加興趣班；關注兒童健康狀況，及時處理小傷口、發燒等常見情況；培養兒童良好的生活與學習習慣。

2.技能要求：了解兒童成長發育特點與心理需求，掌握兒童安全防護知識；具備一定的育兒技巧，能與兒童有效溝通；有應對兒童突發狀況的應急處理能力。

3.經驗要求：有帶娃經驗，如照顧過嬰幼兒、學齡前或學齡兒童；有幼兒園、早教機構工作經歷者優先。

（四）老人照護

1.工作內容：陪伴老人聊天，關注老人心理健康；協助老人進行日?；顒樱缟⒉?、鍛煉；提醒老人按時服藥，監測老人健康狀況；幫助老人完成洗漱、穿衣、用餐等生活護理；為老人安排娛樂活動，豐富老人生活。

2.技能要求：了解老年人常見疾病和護理要點，掌握老年人生活照料技巧；具備耐心和親和力，熟悉老年人心理特點，能與老人良好溝通。

3.經驗要求：有照顧老年人經驗，尤其是患有慢性疾病或行動不便老人護理經驗者優先。