制定教學計劃**：根據學員的年齡、水平（初學者、進階或競技）設計適合的課程內容和進度。

-**教授游泳技術**：指導正確的泳姿（如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）、呼吸技巧、轉身及跳水等。

-**個性化指導**：針對學員的薄弱環節提供針對性訓練，幫助其突破瓶頸。

-**示范動作**：通過自身示范或輔助工具（如視頻分析）讓學員理解技術要點。