基礎要求：年齡通常在25-55歲之間，身體健康（無傳染病、慢性病，如肝炎、高血壓急性發作期），體力良好（能協助被護理者起身、移動），無不良記錄（如虐待老人、盜竊等前科）。

-專業要求：

1.具備基礎護理知識，如了解壓瘡預防、常見急救常識（如噎食時的海姆立克急救法）；

2.有相關經驗者優先（如養老院照護經驗、醫院陪護經驗），部分崗位要求持有護工證、護理員資格證或健康證；

3.掌握簡單醫療設備使用，如血糖儀、吸氧機、血壓計的基礎操作。

-素養要求：有耐心、責任心（需長期照顧生活不能自理者，避免煩躁），細心（能觀察到被護理者的細微變化，如食欲下降、情緒低落），溝通能力強（能與被護理者、家屬、醫護人員順暢對接），有同理心（理解被護理者的不便，避免言語或行為上的忽視）。