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挖掘機司機長時間坐姿固定，易導致腰椎、頸椎受壓，引發腰椎間盤突出、頸椎病變等問題；操作挖掘機時需要長時間集中注意力，容易導致視力疲勞、頭暈等癥狀；挖掘機震動大，長期作業引發手臂震顫、關節疼痛等問題；操作挖掘機時需要頻繁上下車，易導致膝蓋、踝關節受傷；長期暴露在噪音環境下，引發聽力下降等問題。挖掘機司機在工作中應注意保護好自己的身體，定期進行體檢，適當運動放松肌肉，保持工作姿勢，避免長時間單調重復動作，保護好視力和聽力，做好防護措施，減少職業傷害的發生。

1、頸椎壓力

挖機司機在長時間操作挖掘機時，常常會面臨著一種被稱為“職業病”的困擾。這種職業病主要表現在身體各部位的不適，其中最常見的問題之一就是頸椎壓力。長時間保持頭部向下或向前的姿勢，會導致頸椎長時間處于壓力狀態，容易引發頸椎疼痛和僵硬。頻繁轉動頭部以適應不同工作角度，也會增加頸椎的負擔，加劇頸椎問題的發生。挖機的震動和顛簸也會對頸椎造成額外的沖擊，加速頸椎退行性病變的發展。挖機司機在工作中應注意調整姿勢，定期進行頸部保健操，避免長時間單一姿勢造成的頸椎問題，保護自己的健康。

2、腰椎受損

挖機司機長期操作重型挖掘機，工作環境復雜，身體容易受到影響。挖機司機的工作中，腰椎是最容易受損的部位之一。

長時間坐姿：挖機司機需要長時間保持坐姿操作挖掘機，缺乏運動，容易導致腰椎受損。

震動影響：挖掘機在工作時會產生震動，長期暴露在震動環境中，會對腰椎造成不良影響，增加腰椎受損的風險。

重復勞動：挖機司機需要頻繁進行重復性動作，如轉動身體、彎腰等，長期重復勞動會加重腰椎負擔，容易引發腰椎問題。