振搗工作中頻繁的重復動作導致肌肉疲勞和損傷，長期暴露于高強度的振動環境引發手臂、手腕和肩部的損傷，甚至導致振動白指病。振搗工作中常常需要長時間保持特定姿勢，容易造成頸部和腰部的不適，甚至引發慢性損傷，振搗工作人員需要注意合理安排工作時間，適時休息和進行肌肉放松操，保持工作姿勢，佩戴適當的防護裝備，定期進行健康體檢，及時發現和處理潛在的健康問題。只有這樣，才能有效預防振搗工作對身體造成的傷害。

骨骼受損

骨骼是人體支撐和保護器官的重要組成部分，承擔著身體重量和運動壓力。在振搗工作中，頻繁的重復動作和姿勢不當會對骨骼造成負擔，導致骨骼受損。具體表現為：

1. 骨折風險增加：振搗工作中長時間站立或彎腰操作，容易導致骨骼負荷過重，增加骨折風險。

2. 骨關節疼痛：頻繁振搗動作會加劇骨關節磨損，引發骨關節疼痛，影響工作效率和生活質量。

3. 骨質疏松：振搗工作中缺乏適當的運動和營養，容易導致骨質疏松，增加骨折和骨骼問題的風險。

保護骨骼健康至關重要。振搗工作者應注意合理安排工作姿勢，定期休息和運動，保持飲食均衡，補充鈣質等營養物質，預防骨骼受損帶來的健康問題。

肌肉拉傷

振搗工作中，頻繁的重復動作會給身體帶來一定的負擔。這種工作容易導致肌肉疲勞，長時間持續振搗會使肌肉處于高度緊張狀態，增加肌肉疲勞的風險。不正確的姿勢和動作引發肌肉拉傷，特別是在振搗工作中，若姿勢不正確或頻率過快，容易造成肌肉過度拉伸，導致肌肉拉傷的發生。長期從事振搗工作的人群，出現肌肉萎縮的情況，因為長期重復性的動作會導致肌肉無法得到充分的休息和恢復，影響肌肉的正常生長和發展。在進行振搗工作時，務必注意正確的姿勢和頻率，避免肌肉疲勞和拉傷的發生，保護好自己的身體健康。

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