本店聘實習發型師燙染師/助理要求：有責任心，技術成熟，有團隊意識，待遇優厚三千寵愛美業期待你的加入（男女不限，有經驗者優先）

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4月28日 15:16

劉先生

實名

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1.負責酒館下午2點開門營業，凌晨2點關門休息。2.負責酒館衛生以及上酒等客人服務工作。3.工資：底薪+提成（綜合4500左右）每周周日休息一天。

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4月27日 08:56

李先生

實名企業

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傳菜員：底薪3800+全勤三百+提成以上崗位均提供食宿每月公休四天半聯系電話：上班時間早十點半兩點下班下午休息兩個半小時四點半上班九點半下班

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6月2日 11:49

先生

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心理咨詢技術是咨詢師為實現咨詢目標，幫助來訪者解決心理問題而運用的各種方法和技巧，主要包括以下幾類：參與性技術-傾聽：咨詢師全身心聆聽來訪者的言語和非言語表達，包括其講述的內容、語氣、語調、表情、肢體動作等，不隨意打斷或急于評判，讓來訪者感受到被尊重和理解。-開放式提問：使用“什么”“如何”“為什么”等詞提問，引導來訪者更詳細地闡述問題，如“你覺得是什么原因導致了你現在的困擾？”-封閉式提問：用“是”“否”等簡短答案就能回答的問題，用于澄清事實、確認信息，如“你是不是最近睡眠不好？”-鼓勵和重復技術：通過簡短的言語或表情，如點頭、“嗯”“繼續說”等，鼓勵來訪者繼續講述，或者重復來訪者關鍵的話語，引導其深入探討。-內容反應：也稱釋義，咨詢師把來訪者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給來訪者，如“你剛才說最近工作壓力很大，經常加班，感覺很疲憊，對嗎？”-情感反應：咨詢師對來訪者言語和非言語行為中包含的情感進行反饋，如“我能感覺到你說這些的時候很傷心?！庇绊懶约夹g-面質：指咨詢師指出來訪者身上存在的矛盾，如言行不一致、理想與現實不一致等，促進其自我反思和成長。-解釋：咨詢師運用心理學理論來描述來訪者的思想、情感和行為的原因、過程、影響等，幫助其從新的角度理解自己的問題。-指導：直接告訴來訪者應該做什么、怎么做，如指導來訪者進行放松訓練、改變認知的方法等。-情感表達：咨詢師向來訪者表達自己的情感體驗，讓來訪者感受到咨詢師的真誠和共情，如“我很心疼你經歷了這些?！?自我開放：咨詢師分享自己的經歷、感受等，以促進來訪者的自我探索和開放，如“我曾經也遇到過類似的情況，當時我是這樣處理的……”放松技術-深呼吸放松：讓來訪者慢慢地吸氣，使腹部隆起，然后慢慢地呼氣，重復幾次，幫助其緩解緊張情緒。-漸進性肌肉松弛：引導來訪者依次緊繃和放松身體各個部位的肌肉，感受肌肉緊張與放松的不同狀態，達到身心放松的效果。認知行為技術-認知重構：幫助來訪者識別和挑戰負面的思維模式和自動思維，用更積極、合理的思維方式代替，如通過提問“有什么證據支持你的這個想法？”來引導其審視自己的認知。-行為實驗：讓來訪者通過實際行動來驗證自己的認知是否正確，如讓害怕社交的來訪者逐漸增加與他人接觸的機會，觀察自己的情緒和行為反應。

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3月20日 09:10

王女士

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