-私人教練：為會員制定個性化健身計劃，包括有氧、力量訓練及飲食規劃；一對一指導會員正確使用器械和訓練動作，確保安全有效；定期評估會員的健身進度，根據實際情況調整訓練計劃；與會員保持良好溝通，提供心理支持和鼓勵，幫助會員達成目標。

-團課教練：根據課程類型（如瑜伽、動感單車、普拉提等）設計合適的教學內容和流程；帶領會員進行集體課程訓練，講解動作要領和注意事項，確保動作規范；調節課堂氛圍，調動會員積極性，保證課程的趣味性和挑戰性。

-崗位要求：

-專業知識：掌握運動解剖學、生理學、營養學等基礎知識，了解常見疾病的運動康復方法。

-職業認證：持有權威機構頒發的健身教練國家職業資格證書或其他認可度高的專業證書，如NSCA、ACE等國際認證。

-溝通能力：具備良好的溝通和表達能力，能夠清晰地向會員傳授知識和技能；善于傾聽會員需求，建立良好的客戶關系。

-身體素質：擁有良好的身體素質和運動能力，展示動作示范。

-銷售能力：部分崗位需具備一定銷售能力，推廣健身課程和服務，完成銷售任務。