在現代社會，越來越多的人開始關注職場心理健康問題。隨著工作壓力的增大，職場心理疾病的發病率也在逐年上升。那么，職場里常見的心理病有哪些呢？本文將為您一一解析。

1. 焦慮癥

焦慮癥是一種以過度擔憂、恐懼和緊張為主要癥狀的心理疾病。職場中的焦慮癥患者往往對自己的工作能力、人際關系、職業發展等方面充滿擔憂，容易出現緊張、恐慌等情緒。長期處于這種狀態的人，可能會導致工作效率下降，甚至影響到身體健康。

2. 抑郁癥

抑郁癥是一種以持續的情緒低落、興趣喪失、精力減退等為主要癥狀的心理疾病。職場中的抑郁癥患者可能會對工作失去興趣，情緒波動較大，甚至可能出現自殺的念頭。對于抑郁癥患者來說，及時尋求專業的心理治療是非常重要的。

3. 職場恐懼癥

職場恐懼癥是指對工作場所和工作中可能出現的各種情境產生強烈恐懼的心理疾病。這種病癥的患者往往對新的工作任務、與人溝通、公開演講等場合感到極度緊張，甚至可能導致心臟病發作等身體問題。職場恐懼癥的治療方法主要是心理治療和藥物治療。

4. 職業倦怠癥

職業倦怠癥是一種以對工作的厭倦、消極、無法集中精力為主要癥狀的心理疾病。職場中的職業倦怠癥患者可能會對工作感到疲憊不堪，缺乏工作熱情，甚至可能出現辭職的想法。要緩解職業倦怠癥，首先要找出引起倦怠的原因，然后進行調整和改善。

5. 自卑感

自卑感是指個體對自己的能力、地位、形象等方面持有過低評價的一種心理現象。在職場中，自卑感可能會導致個體對自己的工作能力產生懷疑，不敢與他人交流，甚至可能因此錯失升職加薪的機會。要克服自卑感，需要提高自信心，積極面對挑戰。

6. 人際關系困擾

職場中的人際關系問題往往會給個體帶來很大的心理壓力。如與同事發生矛盾、受到上司的冷落等問題都可能導致個體產生負面情緒。要解決人際關系困擾，可以嘗試多與同事溝通，增進了解；對于上司的評價要保持客觀態度，不要過于在意。

總之，職場心理疾病已經成為了一個不容忽視的問題。要想在職場中保持良好的心理狀態，個體需要學會調整自己的心態，積極面對工作中的壓力和挑戰。同時，也要關注自己的心理健康，遇到問題及時尋求專業幫助。